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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>本草綱目食物養生圖鑑
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常見病和慢性病之養生圖譜
不同年齡段的食物補養計畫
不同體質人群食物調養方案
一年四季重要養生食物首選
美味食物有什麼養生奧妙？如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣，維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成，它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可，每一種食物都有它的「特別功效」，對於這七種營養物質，只要巧加利用就能產生養生保健的作用。
將經典中抽象的養生理論，落實到日常生活中最天然、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈，是本書的編寫宗旨，希望食物養生走入每個人的生活，使每個家庭都健康、快樂地生活。
作者簡介
陳偉醫師
中國醫師協會營養醫師專業委員會常委、中華醫學會科普學分會中青年委員、北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師。曾發表學術論文十餘篇，從事臨床疾病的營養治療以及大眾健康的宣傳教育工作。
現任《中國社區醫師》、《糖尿病之友》、《藥物與人》、《糖尿病天地》等雜誌編輯，從事科學普及工作。著有《科學新概念》、《營養醫生活補鈣》等十餘部科學與醫學書籍。
致力於大眾健康養生教育，在中央電視台《健康之路》、北京電視台《健康生活》及中央人民廣播電台《空中醫院》等節目主持健康知識講座。
郭玉紅醫師
首都醫科大學附屬北京中醫醫院ICU行政副主任、北京中醫藥學會急診分會祕書、第四批全國老中醫藥專家黃麗娟師承徒弟，多年來致力於危重症臨床、科教研工作，在高血壓、冠心病、心功能不全診治方面經驗豐富。發表學術論文十餘篇，其中《參元丹治療不穩定心絞痛》於2005年獲中醫藥學會科技進步三等獎。參與編寫《急診工作手冊》、《中醫藥萬問系列叢書》等著作。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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作者簡介
陳偉醫師
中國醫師協會營養醫師專業委員會常委、中華醫學會科普學分會中青年委員、北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師。曾發表學術論文十餘篇，從事臨床疾病的營養治療以及大眾健康的宣傳教育工作。
現任《中國社區醫師》、《糖尿病之友》、《藥物與人》、《糖尿病天地》等雜誌編輯，從事科學普及工作。著有《科學新概念》、《營養醫生活補鈣》等十餘部科學與醫學書籍。
致力於大眾健康養生教育，在中央電視台《健康之路》、北京電視台《健康生活》及中央人民廣播電台《空中醫院》等節目主持健康知識講座。
郭玉紅醫師
首都醫科大學附屬北京中醫醫院ICU行政副主任、北京中醫藥學會急診分會祕書、第四批全國老中醫藥專家黃麗娟師承徒弟，多年來致力於危重症臨床、科教研工作，在高血壓、冠心病、心功能不全診治方面經驗豐富。發表學術論文十餘篇，其中《參元丹治療不穩定心絞痛》於2005年獲中醫藥學會科技進步三等獎。參與編寫《急診工作手冊》、《中醫藥萬問系列叢書》等著作。
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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